Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Калина Малина Хлеб Княжеский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гороховая Каша, Ёжики тефтели. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Банан, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Хлеб Княжеский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vika.dino's Gewichtsverlauf
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