☆ Яна ☆'s Notizen, 15 Mrz 23

Завтрак 333 ккал. За 2 недели -2,300кг. Медленно,но верно. Всем хорошего дня и удачи))

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
755 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 49,61g.   Frühstück: Редька, Хохланд Творожный Сыр, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Белый Медведь Биокефир, Сыр Голландский, Hochland Фетакса. Mittagessen: Черемша, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Черемша, Сыр Сулугуни, Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.