Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Petit Paris Milchbrötchen. Mittagessen: Combino Suppennudeln, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, Sellerie, Möhren, Landfreude Maultaschen. Abendessen: Combino Suppennudeln, Landfreude Maultaschen, Sellerie, Lauch, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ehrmann GrießTraum Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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