Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Grafschafter Butter Toast, Meine Metzgerei Baguettesalami. Abendessen: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Henglein Reibekuchenteig. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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