|
Сделала свою ежедневную норму быстрым шагом, периодически переходя на бег💪 Стала замечать, что меньше потею, когда как месяц назад с меня текло в три ручья. Видимо, перестраивается гормональный фон🤷♀️
|
1174 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Пирог из лаваша с творогом. Mittagessen: Альянс Капуста по-Корейски, SPAR Баклажаны с Овощами , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Самокат Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Бондюэль Маслины без Косточки, Пирог из лаваша с творогом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|