Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
124,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 195,97g.
Frühstück: Чай с Медом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Harry's Хлеб Тостовый, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
AlexJamm's Gewichtsverlauf
|