|
я в раздумьях), вчера оплатили отдых на море, до поездки ровно 3 месяца, хочется скинуть ещё 10-13 кг.... я на нуп, итак, заходить ли в кето снова? за первые 4 месяца похудения скинула 20 кг на кето, будет ли сейчас такой эффект, вот в чем вопрос?🧐
|
1536 kcal
|
Fett: 102,32g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Сырок шоколадный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Сливки 20%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Сырок шоколадный, Домик в деревне Сливки 20%, Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Капуста тушеная, Перловка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: O Green Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, Вафли из рикотты, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
|