Катеринка1987к's Notizen, 15 Mrz 23

Обед 260 ккал. Рис, курица, квашеная капуста. БЖУ 12/8/27.
На завтрак был овсяноблин с горбушей и творожным сыром

---

1648 kcal

Fett: 85,37g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 113,86g.   Frühstück: Горбуша Соленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Рис Вареный, Ганна Мякоть Бедра, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. Abendessen: Dicarpio Рулеты из Семги с Сыром и Креветкой, Булгур (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Sportberry Протеиновое Печенье Арахисовое, Миндаль. mehr...