Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Rainbow Hedelmä-Porkkana Täysmehu, Kellogg's Corn Flakes, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Keiju Merisuola. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kalapuikot. Abendessen: Filos Halloumi Kevyt, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Ranskalaiset Sämpylät. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Keiju Merisuola, Vaasan Ruispalat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emmasyöjatreenaa's Gewichtsverlauf
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