Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 74,40g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры Черри, Медовая Долина Мёд Гречишный, Авокадо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Шоколадница Малиновый Чай. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Анастасья Бу's Gewichtsverlauf
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