Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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311 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 8,44g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Zeytin. Mittagessen: Yoğurt Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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huzeyfepiroglu's Gewichtsverlauf
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