joycedaysw's Notizen, 15 Mrz 23

Almoço!!!

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
1071 kcal Fett: 47,64g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 98,95g.   Frühstück: Forno Velho Geleia de Morango, Thabrulai Pão Integral, President Creme de Ricota. Mittagessen: Hemmer Beterraba em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha Grelhada. Abendessen: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Galak Cookie. mehr...

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94 gr de maminha 60 gr de batata inglesa 50 gr arroz com passas Salada de alface e beterraba  
15 Mrz 23 vom Mitglied: joycedaysw

     
 

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