Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Родинна Ковбаска Грудка Куриная К Салатам, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Hochland Крем-Сыр. Mittagessen: Сырники в Духовке (Творог 5%, 3 Яйца, Сахар), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Рис с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Сильпо Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Апельсин, McDonald's Флет Вайт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ks_milky's Gewichtsverlauf
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