Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 157,67g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Formosa, Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito, Abobrinha. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Polenghi Requeijão Light, Plus Vita Pao Integral sem Casca. Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, McDonald's Casquinha Baunilha, Polenghi Requeijão Light, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Melão. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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