Karen_Karen_56's Notizen, 16 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
52,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
1877 kcal Fett: 79,97g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 189,17g.   Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Figs. Abendessen: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
1279 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf


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