|
Спустя почти 3 месяца вес опустился ниже 67кг, это просто счастье ☺✨
|
66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Latte, Президент Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Соус Сладкий Чили, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Просто Хлеб Пшеничный, Помидоры. Mittagessen: Рублевский МПЗ Паштет с Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Sonstiges: Burn Персик Манго без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|