Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 239,09g.
Frühstück: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Рогачев Молоко 2,6%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Mittagessen: Зеленое Яблоко, Троекурово Фарш Филейный, Кабачок, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зефир, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Аютинский Хлеб Сушки, НЕВА Пастила Балеринки, Ударница Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kookooruzka's Gewichtsverlauf
|