Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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883 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Lauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Loose Quäse, Spargel. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schollenfilets Natur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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