Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
105,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 117,45g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Картошка со свиным шашлыком, Яйцо, Магнит Вымя Говяжье. Mittagessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Мегамарт Булочка Веснушка. Abendessen: Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Картошка со свиным шашлыком. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лара 23's Gewichtsverlauf
|