Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Тунец , Слобода Майонез, Harry's Хлеб Тостовый, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Mittagessen: Алые Паруса Оладьи, ВкусВилл Фета, Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри . Abendessen: Слобода Майонез, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Салат Айсберг, Healthy Food Курица Запеченная, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Бавария Лимонад Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|