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Gak kerasa ud mau 1thn surplus kalori🗿
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2498 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 244,97g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Pisang, TIMURASA Gula Aren, Kent Protein Kent Store, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. mehr...
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 Kommentare
17 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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17 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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Makan tidur makan tidur aja hahaa jdi melebar gini 😁 msh di crbn koh
17 Mrz 23 vom Mitglied: yosan_k
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17 Mrz 23 vom Mitglied: Aming73
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