Den_Pavlovich's Notizen, 17 Mrz 23

Завтрак после 35 минут велотренажера. 5.30 утра

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
1839 kcal Fett: 118,24g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 47,89g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Лента Нерка, Сыробогатов Сыр Сливочный, Брокколи. Mittagessen: Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Мираторг Летняя Смесь, Сибагро Вырезка Свиная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Лента Нерка. mehr...
2870 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...



     
 

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