|
I had entered my weight incorrectly before. It should have been 289. I will weigh in tomorrow when my new scale is put together! hope to have regular weighs after that.
|
131,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Deviled Egg. Mittagessen: Dole Classic Iceberg Mix, Roast Beef, Jimmy John's Whole Pickle. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Flatout Artisan Fold It Flatbread - 5 Grain Flax, Costco Italian Sausage Links. Snacks/Sonstiges: Galbani String Cheese. mehr...
|
|
4707 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hootie47's Gewichtsverlauf
|