aliya_efremova's Notizen, 17 Mrz 23

Наконец, у меня появился товарищ, друг, сторонник по борьбе с ненавистным жиром😅💪

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
1337 kcal Fett: 46,03g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 129,30g.   Frühstück: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Котлеты из говядины на рисовой муке, Пирог из лаваша с творогом. Mittagessen: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Level Kitchen Пшеничная Каша с Запеченной Тыквой. Abendessen: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , SPAR Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Тунец Натуральный, Самокат Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
3133 kcal Bewegung: Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Хорошая сушилка для белья-очень вместительная😁 
17 Mrz 23 vom Mitglied: Krovsmolokomm
🤣 у нас лоджия большая, белье и там неплохо просушится)  
17 Mrz 23 vom Mitglied: aliya_efremova
Хороший тренажёр, главное чтобы со временем в сушилку не превратился. А так прикольно, включили что нибуть погромче себе и вперёд😁 
17 Mrz 23 vom Mitglied: Vladislife

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aliya_efremova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.