onlyenhee's Notizen, 17 Mrz 23

hola, no soy experto pero conozco esa sensación son ataques de ansiedad, lo mejor que puedes hacer es visitar un psicólogo o en caso de que no debes tener una gran fuerza mental porque eso no desaparece de la noche a la mañana  

hola linda, pronta resignación a lo de tu abuelita, pocas personas saben lo que pasa por una mente que acaba de perder a un ser querido, la ansiedad que te da es realmente algo difícil de controlar, y cuando nuestro primer autoconsuelo suele ser la comida, nos terminamos sintiendo culpables, está bien sentirse mal y desganado, porque es un evento muy difícil de superar, sin embargo tienes que cuidarte y tomar las riendas de tu vida como ya lo habías hecho, te sugiero desahogarte con amigos cercanos o miembros de tu familia, ya que realmente nosotros no podemos brindarte ayuda de verdad, ya que es posible que varias personas de esta app están pasando por algo similar y precisamente la instalaron para retomar las riendas de su vida, si ya llevas mucho tiempo sintiendote mal y sientes que no llegas a ningún lado, te recomiendo hablar con un terapeuta o psicólogo con estudios en tanatología 

apóyate con un profesional de la salud mental  

Es natural sentir ansiedad después de un evento traumático o perdida. Te paciencia, si te apegas a una disciplina de ejercicio físico, y usas tu fuerza de voluntad para seguir comiendo de forma balanceada muy pronto superaras la ansiedad. El Mindfulness lo recomiendo para estrés y ansiedad, busca un canal en Youtube y práctica Mindfulness!  

ve con un doctor de Simi y platica esta situación. el te va a recetar unos tabletas qué ayudarán controlar apetito. pero ! debes de trabajar con tu cabeza y esforzar mentalmente para controlarte después de tabletas . yo muchos años tengo la misma problema por tragar todo sin parar , pero hay límites de subida de peso cuando digo que YA . 

Ve al Psicólogo, eso es un tema emocional y se resuelve con ayuda; no tienes porque resolverlo sólo y tampoco en una sola sentada, todas las cosas toman tiempo. 

Creo que estás experimentando ataques de ansiedad, te comprendo porque me pasó lo mismo cuando perdí a mi perrita que llevaba 18 años conmigo Quiero que veas que habemos quienes te apoyamos aquí, te mando muchas buenas vibras pero creo que lo mejor es que acudas con un profesional de la salud, si eres de México puedes ir a Farmacias Similares y hablar con el doctor/a puede ayudarte, quizás te recete unas pildoras llamadas SimiPaz que son muy buenas, a mi me han ayudado hasta con mis problemas de dormir Te deseo lo mejor, si necesitas algo o alguien con quien hablar, aquí estoy 💟 Saludos, que estés bien 

Hola, quisiera apoyarte y se que muchos de aquí también, pero en mi experiencia te puedo decir que no busques un total refugio en la app, busca a la gente que te quiere y si es necesario busca ayuda profesional, mi pésame y mejores deseos para ti  

El primer lugar es acercarte a un experto en el tema, endocrinologo con especialidad en nutrición o nutriologo como tal, es ahí donde encontrarás el apoyo que de verdad necesitas. Por otro lado una terapia en paralelo es lo que de verdad te acompañará a salir de este momento. 

Son ataques de ansiedad. Asiste con un psicoterapeuta (psicólogo)  

Yo quiero ser tu bestofriend.  

Hola alguien me puede decir cómo se cuantas calorías tienen mis alimentos aún no logro entenderle a la aplicación 

Hola, lamento mucho lo de tu abuelita. Por lo que comentas necesitas ver a un especialista (psicólogo) porque estás presentando episodios de ansiedad y depresión. Soy egresada de la carrera de Nutrición y por los comentarios que haces tu situación es de un perfil más psicológico que nutricional (ojo, no quiere decir que no necesitas la orientación en la parte nutricional) pero sería una buena opción que empieces con ir al psicólogo y posteriormente podrías ir con un Nutriólogo para poder abordar cualquier situación que tengas. Espero que todo vaya mejorando. 

te recomiendo busques apoyo, como un tanatologo, para que te ayude a superar tu duelo, lo que tienes es ansiedad y lo expresas, comiendo de más o teniendo desesperación para la comida, busca ayuda, y no estas sol@ a muchos nos pasa lo mismo, pero con ayuda podrás superarlo  

Necesitas apoyo tanatológico porque estás canalizando tu dolor en la comida. Lamento tu pérdida.  

lo siento mucho por tu abuelita y si busca apoyo con un especialista para que te ayude en tu duelo 

lo lamento mucho, yo tengo un desorden alimenticio y por más que trato de subir de peso mi apetito no aumenta y tampoco me ayuda mucho vivo en constante desánimo se que estarás mejor poco a poco todo mejor yo aún no pierdo la esperanza de poder lograr subir de peso  

Yo pienso que si es como algo psicológico, desde tu perdida buscas llenar algún vacío puede ser y seguro es ansiedad 

te recomiendo mucho ir al psicólogo, yo como persona que sufre de un tca se lo que se siente un momento de atracon así que es lo mejor que te recomendaría  

buenas noches seguro es ansiedad por la perdida parte del proceso de luto pero con muchos si tomas físicos no solo debe ayudarte un sicólogo también un médico siquiera para que puedas pasar tu proceso de luto. Dios te guarde y bendiga 🙏