Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 84,07g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Обычные Блины, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ava Матча Латте. Mittagessen: Курага, Курица Вареная, Колбаса Краковская, Морковь, Капуста. Abendessen: Магнит Банан, Морковь по-Корейски, Пан Гурман Спаржа по-Корейски, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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