Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 235,54g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Ciabatta, Zucchine Cotte, Findus Gamberetti Sgusciati, Chef Panna da Cucina, De Cecco Linguine. Abendessen: Menabrea Birra, Nonno Nanni Stracchino, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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