Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок. Mittagessen: Агуша Пюре Груша, Тёма Телятина, Яичный Белок. Nachmittagstee: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом . Abendessen: Тёма Цыплёнок , Фруто Няня Пюре Кабачок. Snacks/Sonstiges: Leaftogo Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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