Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Casino Passata de Tomate, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo Cozido, Pão Integral. Abendessen: Cará. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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gabrielasbrandao's Gewichtsverlauf
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