Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Loganberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Mott's Granny Smith Apples. Abendessen: Carino's Italian Restaurant Bread, Omaha Steaks Breaded Coconut Shrimp, Kirkland Signature Smoked Salmon, Camembert Cheese, Swiss Cheese, Boar's Head Liverwurst Pate. Snacks/Sonstiges: Clam Chowder. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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breathebeautiful's Gewichtsverlauf
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