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2071 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 163,71g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Caffè (Istantaneo). Mittagessen: Caffè (Espresso), Lidl Avocado, Tonno in Olio (in Scatola), Formaggio Gouda, Pane Pita Bianco. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fragole, Fagiolini Bolliti, Spigola. Snacks/Sonstiges: Esselunga Top Miele, Conad Uva Sultanina, Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Yogurt Greco, Duc De Coeur Madeleines, Proteine Whey. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ablador's Gewichtsverlauf
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