Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий. Mittagessen: Uppetit Сэндвич Чикен Гриль с Пикантным Соусом, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Перекресток Самса с Говядиной , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Груша. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nadmirari's Gewichtsverlauf
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