|
Va nära att tappa det igår, så glad att jag kunde stå emot. Två bitar 78%-ig Lindt och jag är fortfarande i ketos 😃🎉
|
97,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 27,70g.
Frühstück: Naturdiet Caffé Latte Shake. Mittagessen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Abendessen: Kycklingfilé, Arla Gräddfil, Kokt Blomkål (Färsk). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mrz 23 vom Mitglied: KURIPEdotCOM
|
2 bitar 20 gram choklag 4,6 g kolhydrater det var ”dyrt” men värt att jag ”bara” tog dom och är kvar i ketos. Brukar ha 90 %-ig choklad det är ju bättre… 😊
18 Mrz 23 vom Mitglied: Sol-Angelica
|
18 Mrz 23 vom Mitglied: KURIPEdotCOM
|
kul när man känner sig " duktig"😇
18 Mrz 23 vom Mitglied: Luniez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
|