Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 95,85g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Безе, Freshclub Треска в Кляре, Котлеты из куриной грудки, Булгур. Abendessen: Котлеты из грудки. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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