Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Невская Сушка Сушки Маковые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны Отварные, Стародворье Сосиски, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Grondard Батончик Глазированный Кокосовый с Манго, Яблоко, Помидоры, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Abendessen: Огурец, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Невская Сушка Сушки Маковые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Кабачок, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Чеснок, Три Правила Домашний Компот, Растительное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная, Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|