Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Батон, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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