Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
58,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1440 kcal Fett: 37,37g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 77,46g.   Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Amora Moutarde Douce, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Rians Faisselle 0%, Pomme. Abendessen: Sauce Béarnaise, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Canard, Le Gaulois Escalope de Dinde, McDonald's Nappage Chocolat, Crème Chantilly, La Laitière Glace Rhum Raisins, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, La Chouffe Bière. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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