Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Uovo. Abendessen: Wokfoods Konjac Linguini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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