Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Vollkornbrot, Milram Körniger Frischkäse. Abendessen: Kerrygold Butterschmalz, Butter, Brokkoli, Speckwürfel, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: Haribo Crazy Schnuller, Apfelsinen, Bofrost Spaghetti Eis, Haribo Lakritz Schnecken, Mangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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