NataliGolubeva1991's Notizen, 18 Mrz 23

Сегодня снова без обжорств.
Утром фреш из свеклы, яблока и моркови.
В час был протеиновый коктейль.
В шесть были мидии и салат- шампиньоны, кукуруза, айсберг, яйца, огурец и сметана (съела ложки три и всё и плюс вино). Аппетита нет