Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Голубика, Ферма Молоко 3,2%, Банан, Агросельпром Семена Льна. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mariya07080708's Gewichtsverlauf
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