Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 175,38g | Kohlh: 273,87g.
Frühstück: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный». Mittagessen: Котлеты из грудки, Запеканка творожная, Global Village Закуска Венгерская, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Сердце Свиное. Abendessen: Запеканка творожная, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Салат Айсберг, Vernet Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|