|
:]
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Peripella Krokantlı Fındıklı Krema , Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Buharlaşmış Süt, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ülker Teremyağ, Coca-Cola Coca-Cola, Bol Bol Ranch Sos, Doğal Peynir, Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bu arada ben ciddiyim .. buyuk beden tişört şort hatta gömlek.bile gonderirim .. ilk defa yaptigim Bi durum degil .. bazilari kulüp logolu ama senin icin sorun yoksa benlikte problem yok ...
21 Mrz 23 vom Mitglied: poseidonspoklis
|
Bu mesajı aylar sonra gördüğüm için çok utanıyorum..
10 Jan 24 vom Mitglied: latife<3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
latife<3's Gewichtsverlauf
|