Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Europese Druiven (Rood of Groen), Leverworst, Kaas. Mittagessen: Yoghurt (Vol), AH Muesli 4-Granen. Abendessen: Johma Tonijnsalade, Stokbrood, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Cream Crackers, Smiths Bugles Nacho Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|