Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Куриное Филе, Global Village Авокадо ХААС, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|