Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Пирог из лаваша с творогом. Mittagessen: Альянс Капуста по-Корейски, SPAR Баклажаны с Овощами , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Самокат Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Бондюэль Маслины без Косточки, Пирог из лаваша с творогом. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliya_efremova's Gewichtsverlauf
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