Periode vorbei usw
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 208,67g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Latte Macchiato, Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Gutes Land Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Snacks/Sonstiges: Mitakos Baklava, Berliner. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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