|
Вот это да ! За 1/5 месяца - 6 кг!
|
1179 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Maxler BCAA Powder, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Финик, Чернослив, Endorphin Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Chikalab Chika Sport Hazelnuts . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paria.M's Gewichtsverlauf
|