Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Gekochtes Ei, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Butter, Gourmet Finest Cuisine Schweinefilet im Speckmantel, Speckwürfel, Kerrygold Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Haribo Crazy Schnuller, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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