Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Блин. Mittagessen: Дружба Сырок, ВкусВилл Суп Рыбный. Abendessen: Орехи Кешью, Салат из Свеклы с Чесноком, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|